2025 werde ich mehrere Bildungsurlaube zum Thema Pilates an Erholungsorten anbieten…. 12.05.2025 – 16.5.2025 auf der Insel Langeoog 30.06.2025 – 4.7.2025 in Hückeswagen 15.12.2025 -19.12.2025 in Hückeswagen In 14 der 16 Bundesländern können Beschäftigte Bildungsurlaub beantragen , die der beruflichen
Pilates im Kobi
In diesem Kurs wird unter Berücksichtigung der 6 Grundprinzipien des Pilates trainiert: Zentrierung, Bewegungsfluss, Atmung, Kontrolle, Präzision und Konzentration. Sie lernen über aktive Wahrnehmung den Körper kontrolliert und präzise zu bewegen, wobei die Atmung den Bewegungsfluss unterstützt. Mit jeder Übung