Barre Workout ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches Fettverbrennung, Straffung, Beweglichkeit und Lockerung von Verspannungen beinhaltet. Schwingen mit neurodynamischen Bewegungsmustern, Tanztraining an der Ballettstange und Stretching verschmelzen zu einem effektiven Training!
Der Kurs findet mehrmals in der Woche zu unterschiedlichen Zeiten im Pilates-Zentrum statt.
Anmeldung über das Pilates-Zentrum Dortmund, Rosemeyer Str.2-4, 44139 Dortmund, 0231 – 476 20 44, www.pilates-zentrum-dortmund.de
Barre Workout im Pilates-Zentrum